안레몬
기능성 운동화 혹시 전문점 가시 맞춰서 사셨을까요? 밑창이 딱딱한 느낌이라 불편한 느낌이라서 더 발에 안맞았고 다리통증이 심해졌나봅니다. 눈오늘 계절도 아니니 기능성 전문으로 하는 곳에 가서 맞춤으로 신발 해보세요.
어머니께서 다리에 통증이 심해져서 요즘 잘 못 걸으세요. 특히 오른쪽이 안 좋은데 저리거나 통증이 있어서 외출할 때마다 힘들어하시네요. 사실 겨울에 눈 때문에 미끌어질까 봐 밑바닥에 기능성이 있는 운동화를 사 드렸어요. 전에는 그냥 맨들맨들한 밑창이었는데 이건 약간 울퉁불퉁하고 딱딱한 느낌이라 불편해하셨거든요. 눈에 안 미끌려서 안전하다고 생각해서 사 드렸는데 오히려 다리에 힘이 들어가면서 다리통증이 심해졌을까요? 다리 통증에는 어떤 운동화가 좋은지, 무릎 보호대 같은 건 효과가 있는지 조언 부탁드립니다.
3
0
댓글 5
러블리다리나발이 아프시면 병원가서 진료 한번받아보시고 별이상없으시면 스케처스 운동화 좋아요 발도편하고 다리도 편하다고해요 남편이 족저근막염있는데 병원에서 신발편한거 신으라고해서 스케처스신고부턴 편하고 좋다고해요 신발선택 중요한거같아요
숲과 나무삼미님 반갑습니다 기능성 운동화라 하시면, 워킹화인지 아니면 러닝화인지 모르겠지만, 다리 통증이 심하시다면, 걸음걸이의 문제일수도 있답니다. 요즘 걸음걸이 교정 방법 유튜브에 잘 나와 있답니다 ~
케이스밑창이 따뜻해서 불편하셨다면 깔짝을 부드럽게 해 주시는 방법도 있었을 텐데요 신발을 그대로 신으셨던 걸까요 혹시 크게 문제가 됐을지 걱정이네요
은하수무릎건강에 좋은 신발은 굽이 적당히 있어서 무릎 관절에 압력을 덜 주는 신발이 좋은데요 굽이 너무 높거나 낮을 경우나 딱딱한 신발이나 발볼이 좁은 신발은 무릎 관절에 압력을 줄 수 있습니다 굽높이 3~4cm 정도 쿠션이 좋은 신발이 좋고 신어봐서 편안해서 앞뒤 어디로든 몸이 쏠리지 않고 균형을 잘 잡을 수 있는 신발이 좋습니다 무릎보호대는 하루에 1~2시간 사용해서 걷는건 무릎관절에 좋은데요 너무 오랜시간 사용하면 오히려 좋지 않아요