使用 Maunzaro 饮食法会导致进餐频率先于食物量发生变化吗？

꼬영이

네 ~포만감이 오래 느껴지고 금방 배가 불러오기 때문에  간식이나 식사 횟수도 자연스럽게  줄어들어 잘 안먹게 되긴하죠.

말해뭐해

마운자로를 사용하면 식사량 감소뿐만 아니라 음식을 찾는 식사 횟수 자체가 줄어들기도 해요.
포만감이 오래 지속되기 때문에 간식을 찾거나 자주 먹던 습관이 자연스럽게 개선된답니다.

캐시닥이요

식욕 억제 작용으로 음식 생각이 자주 나지 않아 자연스럽게 
하루 동안 음식을 찾는 횟수 자체도 확연히 줄어듭니다

숲과 나무

식사습관은 잘 안 변하고
먹는 양이 많이 줄더라구요

릴리윤

네. 마운자로 하시면 양과 횟수에 다 변화가 오더라구요.
개인차가 있지만 대개 그런 변화가 있다는 후기가 많습니다.

지은

맞아요. 조금씩 여러번 많이 드시는습관 가지신분들도 있죠. 그런 분들은
몇번에 걸쳐서 드시는 습관은 그대로 유지하되, 양 조절을 해주시면 더 좋을거같아요^^!