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使用Maunja时,您是如何处理公司聚餐的?

当你开始节食时,你或许可以独自控制自己吃的食物,但是
我有点担心很多人一起吃饭的聚会,比如公司聚餐。

你是问我是否可以点常规菜单上的菜,但减少份量吗?
我也很好奇他们是否会选择容易消化的菜肴。

我还想知道你是如何处理各种情况的,特别是公司聚餐持续到深夜的情况。

我很好奇那些在工作中实际使用过压装机的人的真实体验。

마운자로, 실제 효과 있을까?

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评论7
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    숲과 나무
    회식을 평소처럼 하는데
    평소보다 먹는 양이 줄더라구요
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    보라카이
    회식때 지혜롭게 잘 대처해야죠.
    샐러드와 질 좋은 단백질 위주로 소량 먹어야합니다.
  • 은하수
    회식 자리에서는 기름진 음식보다 속이 편한 단백질이나 채소 위주로 양을 적게 드시는 게 좋아요. 위장 운동이 느려져 늦은 시간까지 과식하면 체할 수 있으니 천천히 조금만 드시고, 음주는 피하시는 걸 추천해요
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    lemon송
    회식할때 어렵긴 하겠네요.
    평소 먹던 양을 줄이고, 채소나 단백질 위주로 눈치껏 먹어야죠..
  • 고고서
    어쩔수없이 회식에서는 먹는양을 평소보다 줄이고 
    단백질 위주로 먹었어요
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    원희
    마운자로 사용 중에는 위 배출이 느려지고 포만감이 오래 갈 수 있어, 평소보다 적은 양에도 속이 더부룩하거나 메스꺼울 수 있어요
    회식에서는 평소 메뉴를 먹되 양을 줄이고, 단백질과 채소가 있는 메뉴를 먼저 먹고 기름진 안주·과식·공복 음주는 피하는 게 좋아요
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    행복한일상
    아무래도 회식은 음식을 선택 하는게 쉽지 않아요 저녁 드시기전에 삶은 계란 먼저 섭취 하시면 좋아요