我牙齿敏感，应该如何缓解？

我觉得我牙齿敏感已经有一段时间了。

我原本没有任何牙齿敏感的症状，所以不知道是什么感觉，但现在出现了，我很担心。

我想在情况恶化之前解决这个问题。有哪些方法可以做到？

有助于缓解牙齿敏感的牙膏，或者……

我可以在牙科诊所接受哪些治疗？

我想，你平时的饮食习惯也很重要……

如果你有好主意，请分享一下哦~