英国医院推荐的祛痰方法

英国医院也推荐
据说是去除痰的方法。

实际上有一种叫做“허핑”的技术。
像在窗户上吹气一样哦~!!
吐出来的话，痰在肺里就能顺利移动
向上拉升。

利用这个
这是与吸管吹气相结合的方法。
准备物品是⭐️
吸管，装满约三分之二水的水瓶
两件事已经结束了
水瓶容量超过1升