心脏病发作为何如此可怕——警示信号、家族病史及预防措施一览

近期，有关四五十岁左右人群猝死的新闻报道不断，引发了人们对健康的关注。

 

人气YouTuber大都图书馆（本名罗东铉）近日在家中突然离世，令大家深感悲痛。

死因仍在尸检确认中，但自从曝出生前曾说过“我的心怦怦直跳”、父亲因心肌梗塞去世等消息后，引发了很多人担忧。心肌梗塞我正在想。

 

在本文中，我们将讨论对许多人来说可能造成危险的危险。心肌梗塞的警示信号、病因、家族史及预防方法让我们组织起来。

 

 

什么是心肌梗塞？

当向心脏供血的冠状动脉突然被阻塞时，就会发生心肌梗塞。部分心肌死亡的疾病沒看到。

 

它经常发生在患有动脉硬化的人身上，动脉硬化是指血管逐渐变窄，甚至当血管仅阻塞 20-30% 时也会发生。过度劳累和压力如果加上同样的刺激，就会形成血栓，突然完全阻塞血管。

问题是这些情况都是毫无预兆地发生的。沉默的杀手这就是所谓的。

 

 

 

心肌梗塞的警告信号

 

心脏病发作可能导致猝死，但它通常会在发作前发出警告信号。

典型的警告症状包括：

 

• 胸痛：胸痛感觉像被挤压，持续 30 分钟以上或休息后仍无法缓解
• 心跳加速：不规则的胸痛或胸闷，与平常不同
• 气促：感觉呼吸急促、鼻塞
• 冷汗和呕吐：无缘无故恶心，伴有冷汗
• 辐射：疼痛放射至肩膀、手臂、下巴和背部

 

如果忽视这些警告信号，可能会导致致命的后果。

 

心肌梗死的病因和危险因素

心肌梗塞就是这不仅仅是因为年龄。主要原因有：

 

• 高血压、高血脂、糖尿病：加速血管损伤
• 吸烟和过量饮酒：这些会使血液变稠，增加血栓的风险。
• 过度劳累和压力：刺激交感神经系统并给心脏带来压力。
• 缺乏运动和肥胖：血管健康恶化

 

尤其是过度劳累被认为是显著增加心肌梗塞风险的一个因素。

 

据研究每周工作超过60小时，患心血管疾病的风险增加约47.7%。他们说他们这么做了。

最终，管理好你的生活习惯是关键。

 

 

心肌梗塞家族史

心肌梗塞也与家族史密切相关。

 

如果父母或兄弟姐妹曾患过心脏病，那么您患心脏病的风险就会比一般人群高得多。

在这种情况下，定期心脏检查和早期诊断至关重要。

 

心肌梗死治疗

当心肌梗塞发生时，争取黄金时间直接关系到生命。

一旦出现症状，请立即拨打119并前往急诊室。

 

• 紧急手术（冠状动脉成形术）：打通阻塞血管的手术
• 药物治疗：给予溶栓剂和抗血小板药物
• 手术（冠状动脉搭桥术）：病情严重时进行

 

即使治疗后，您仍必须继续改善生活方式并坚持服药以防止复发。

 

预防心肌梗塞

预防至关重要。以下是一些可以预防心脏病发作的实用步骤：

 

• 定期进行有氧运动（每周至少3次）
• 戒烟戒酒
• 保证充足睡眠，避免过度劳累
• 保持低盐、低脂饮食
• 定期健康检查（血压、血糖、胆固醇检查）

 

 

特别是如果您有家族病史或反复出现“心脏刺痛”症状，您不应延迟就医并立即接受检查。

 

 

结论

心肌梗塞是一种可怕的疾病，它来得毫无征兆，但其实，身体在发病前就已经发出了几种预警信号。

对胸痛、心悸和呼吸急促等症状做出快速反应是挽救生命的关键。

 

此外，如果您有家族病史，定期检查不是可选的，而是必不可少的。

减少过度劳累和压力、改善生活习惯是预防心肌梗塞的第一步。

 

 

 

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