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健康故事

(问题)在结冰的路面上摔倒了，需要进行物理治疗吗？？
2025.02.11 15:31
查看 549废料 0

这次下了很多雪，星期四雪特别大

在下楼时一边拍照一边做其他事情，结果摔倒了

已经结束了ㅠㅠ

如果用左手撑地，就会摔倒。

手背上也出血了呢ㅠㅠ

结果左侧的腰、背部甚至到颈部都疼

我觉得很冷

我就当作是这样吧

第二天晚上锻炼时又在雪地里摔倒了😱😱

这次又摔倒在左边了ㅠㅠ

结果现在连笑的时候背也会疼，肩膀也疼

喉咙疼痛又刺痛。

在这种情况下，放任不管会不会有后遗症？

我很担心，还是需要接受物理治疗吗

我开始思考了

接受物理治疗好吗？？

 

仍然是阴影处的冰面。

请务必小心

摔倒的瞬间啊😢😢

 

(질문)빙판길 낙상사고 물리치료 해야할까요??
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评论23
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    거친 찔레꽃
    BEST
    진료한번 받아보시는게 좋치
안을까요 
미끄럼 조심해야 해요
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    지은
    BEST
    그럼요그럼요! 일단 물리치료 가시면
사진 찍고 원장님이 진단 해주시니 한번 보시는게 낫습니다 ㅠㅠ
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    양진경
    BEST
    에고 넘어져서 놀래고 아팠겠어요
물리치료 받는것이 덜 고생하고 빨리 낫는 방법이지요
저라면 시간 내서 병원 진료 받고 물리치료 받았을거에요
응달진 빙판길 정말 조심해야해요
그리고 비오는날에도 미끄러질수 있으니 그날도 조심해야하구요
제가 비오는날 짚 거적대기라고 하나요 그위를 밟았는데 미끄러져 발목 심하게 접질러 3주 반깁스 하고 다녔거든요ㅠㅠㅠ
등 어깨 목 아프고 결리면요 꼭 병원 가서 진료 받고 물리치료 받으세요
증상이 심하면 먹는 약도 처방해줘요 먹는약 먹으면서 물리치료 받으면 확실히 아프던 곳 통증 줄어들고 빨리 회복하는게 느껴지더라구요
눈오는 날에는 조심히 운동하세요,,미끄러지면 심하게 다칠수 있거든요
아픈거 빨리 낫고 건강했으면 좋겠습니다
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    김민정
    근육이 놀라면 풀어주세요
빙판길 조심하세요
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    땡땡이
    作家
    빙판길 정말 위험하더라구요
저도 생각지도 못하게 두 번이나 넘어지고 말았네요
물리치료 잘 받고 지금은 이상 없습니다ㅎㅎ
걱정해 주셔서 너무 감사했어요
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    숲과 나무
    땡땡이님 반갑습니다 ^^
빙판길에 2번이나 넘어지셔서
많이 아프기도 놀라기도 하셨겠어요!!!
일단 넘어지신 부위들을 집에서 할 수 있는
파스나 맨솔레담 등으로 발라주시고,
근육쪽은 냉찜질등을 해주시면 좋을듯요!
그리고 집에서도 완전히 치료해주시어
후유증 안 남기를 바랄게요 ^^
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    땡땡이
    作家
    숲과 나뭇님 반갑습니다
요즘에 안 보이시네요
많이 바쁘신가봐요?
다행히 많이 다치진 않았어요
두 번이나 넘어져서 근육이 좀 놀랬어요
물리치료 받고 지금은 아직 괜찮습니다
걱정해주셔서 너무 감사했어요
편하고 좋은 밤 되세요
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    냥냥이
    아휴 빙판길에 넘어디셨군요. 많이 놀라셨겠어요.
갑자기 넘어지며서 몸 여러곳에 부딪히며 충격이 있었을텐데요 물리치료 받으시면 많은 도움이 될거 같아요.
단 안마처럼 두드리거나 충격을 주는것은 안하시는게 좋을것 같아요 얼른 나으시길 바랄께요~
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    땡땡이
    作家
    처음에도 놀랐는데
두 번째 또 넘어져서 더 놀랐네요ㅎㅎ
칠칠맞게 자꾸 넘어졌는지 몰라요ㅎㅎ
크게 다치지 않아서 정말 다행이었어요
걱정 너무 감사했습니다
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    파워퀸
    근육이 놀랐나 보네요.
찜질하시고  당분간은 무리하지 않는게 좋을 듯 하네요. 빙판길은 조심해야 겠어요.
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    땡땡이
    作家
    지금도 빙판길이 많아요
주변에 넘어지시는 분들도 많더라고요
빙판길 항상 조심 조심해야 겠더라고요
걱정 너무 감사합니다
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    이지혜
    너무 놀라시고 아프셨겠어요. 육안상 보이지 않는 근육 손상이나 뼈에 문제가 있을 수 있으니 정형외과 가보시는 게 좋을 것 같아요. 이상이 없으셔도 물리치료 받으시면 회복하시는 데 도움이 되지 않을까 합니다.
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    땡땡이
    作家
    맞아요 나이 먹어 잘못 넘어지면 큰일 나지요
물리치료 받았더니 훨씬 좋더라구요
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    뚱이애비 
    치료방향을 물리치료라고 확정하지마시고,정형외과등 의료진의 진료와,필요시 검사를 받으신후, 최적의 치료계획을 세우고, 그에 따르는게 좋을것같아요..
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    땡땡이
    作家
    걱정 너무 감사드려요
물리치료 받고 있어서 많이 좋아진 것 같아요ㅎ
편안하고 따뜻한 밤 되세요
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    명잔걸
    빙판길 춥다고 주머니에 손 넣으면 크게 다쳐요 조심조심해요
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    땡땡이
    作家
    맞아요 제가 휴대폰으로 사진 찍고
바닥을 보지 못했어요
어제도 눈도 오고 비도 오고 밤에 추워지니
바닥이 꽁꽁 얼었더라고요
걷다가 도중에 집에 왔어요
오늘도 춥습니다 건강하게 잘 보내세요
  • Lmk
    눈오는 날 조심해야지요오늘도 눈이 오네요눈길 조심하시고 물리치료 받으세요사진도 찍어보시고요
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    땡땡이
    作家
    눈길 조심해야지요
비 오고 난 뒤 바닥이 많이 얼어 있더라고요
조심조심하시고 건강하세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    낙상하고 물리치료 해야죠 
제가 눈오늘날 예전에 뒤로 엎어졌는데
허리가 엄청 오랫동안 아팠거든요
그냥 두시면 안되요 
초기치료중요하죠 
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    땡땡이
    作家
    어제도 나가서 걸으면서 깜짝 놀랬어요
바닥이 그렇게 꽁꽁 얼어 있는지 생각도
못했거든요
어제는 정말 바닥만 보고 걸었어요ㅎㅎ
걱정 감사해요 초기에 치료 꼭 해야지요
오늘도 따뜻하게 보내세요
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    박정미
    혹시나모를 골절이있을지 
물리치료받는게 나을것같아요
나중에 골병생겨요
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    땡땡이
    作家
    나중에 골병 생기면 안 되지요
미리미리 감사하고 치료받는게 좋겠지요?
걱정 감사합니다
지금도 바닥이 많이 얼어 있어요
조심하세요
  • 전민영
    저 넘어져서 다쳤는데 너무 아파서 정형외과 갔더니 근육에 피고였다고 하네요 병원에 가시는게 좋을것 같아요 
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    땡땡이
    作家
    그렇지요 넘어지고 나면 근육통이 오는 것 같아요
병원에 가서 치료 잘 받아보겠습니다
걱정 너무 감사합니다
지금도 바닥이 굉장히 미끄럽더라구요
조심하세요
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    써니
    에고~  땡땡이님 며칠전에 빙판길에 넘어져서
손에 피도 나고 했다더니 또 넘어졌군요.
웃을때 등도 울리고 어깨, 목도 결리고 쑤시는거 보니 흔이 말하는 근육이 놀랬나 봅니다.
한의원 가셔서 침 맞고 물리치료 받아 보시면 좋을것 같은데요
저도 옛날에 넘어져 타박상과 허리부문이 절리고 아팠는데 침 두 세번 맞고 나니 괜찮더라구요 
조심하시고 빨리 나으시길 바랍니다~
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    땡땡이
    作家
    써니님 두 번이나 넘어지고 말았어요ㅎㅎ
바닥이 정말 미끄러워요
어제도 눈도 오고 비도 오고 날씨가 추워지니
밤에 걸으면서 혼났어요
휴대폰도 주머니에 놓고 손도 주머니에서 빼고
바닥만 보고 걸었네요ㅎㅎ
걱정 너무 감사해요
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    너 참 예쁘다!
    그래도 그만하길 다행이세요
절친언니는 넘어져서 골절됐어요
올겨울 눈이 많이와서 힘들긴하죠
조심히 다니시고 물리치료 꼭 받으세요!
    个人资料图片
    땡땡이
    作家
    골절 되셨으면 정말 힘드셨겠네요
그러게요 두 번 넘어졌는데 그나마 다행이지요
물리치료 잘 받고 후유증 없이 챙겨야지요
걱정 너무 감사합니다
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    행운백도
    에궁 눈이 아직 녹지 않은곳이 많더라구요
저도 가끔 삐끗할까봐 눈크게 뜨고 딴짓 안하고 걷게 되더라구요
현명하게 판단하시어 후유증 없게 진료하심이 좋을것 같네요
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    땡땡이
    作家
    어제 밤에도 나가서 깜짝 놀랬네요
비 온 뒤 날씨가 추워지니 바닥이 다 얼었더라고요
정말 운전도 조심하고 걷기도 조심하고
조심조심 또 조심해야 되겠더라고요
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    많이 걷고 건강하자
    조심하셔야죠. 넘어지기 전에
화이팅입니다
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    땡땡이
    作家
    나머지지 않게 화이팅 하겠습니다
님도 건강하시고 따뜻한 하루 보내세요
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    딸기
    빙판길 낙상 조심해야지요
어르신들 낙상으로 골절되거나 뼈에 금이라도
가면 위험이네요
물리치료 하시고 조심하세요
    个人资料图片
    땡땡이
    作家
    오늘도 어제 비가 오고 나서 바닥이 얼었더라구요
넘어지지 않게 조심해야겠어요
뼈라도 나가면 큰일 나지요
걱정 너무 감사해요
  • 문문맘
    빙판길에 넘어지면 큰일나는데 괜찮으세요? 그것도 두번이나 ㅜㅜ 많이 아프셨겠어요. 빙판길에 넘어지면 실금이 갈때도 있어서 계속 아프시면 정형외과 가보시는거 추천해요. 
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    땡땡이
    作家
    정말 큰일 날 뻔했어요
제가 연속으로 두 번이나 넘어지게 되리라고
생각도 못했네요😢
집에 와서 자고 일어나니 몸이 더 쑤시더라고요
두 번 연속 왼쪽으로 넘어지다 보니 엉덩이부터 
목까지 해서 결리더라구요ㅠㅠ
물리치료 받아보는 게 좋겠지요
걱정 너무 감사합니다~
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    들꽃7
    물리치료 받으시는게 좋으실것 같아요
두번이나 넘어 지셨으니 진료받고 엑스레이도 찍어보시고 물리치료 받으는게 타박상이라고 해도 좋아요
확실히 받고 나면 좋더라구요 통증이 오래가면 약도 처방해 주셔서 훨씬 통증도 줄어들고 좋아요
시간내서 병원 다녀오세요
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    땡땡이
    作家
    걱정 너무 감사합니다
이렇게 계속 어깨가 쑤시면 불편할 수 있으니
병원에 내일 당장 가야겠어요
가서 물리치료 받고 결과 보는 게 좋겠지요
즐거운 저녁 시간 되세요~~
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    안레몬
    두번이나 넘어졌으면 근육이 많이 놀랐을것 같아요. 저도 교통사고 타박상으로 거의 한달이상 물리치료 꾸준히 받았는데 허리에 효과 좋았어요. 물리치료 받아보세요.
    个人资料图片
    땡땡이
    作家
    그러게요 챙피하게 두 번이나 넘어지고 말았어요ㅎ
눈 쌓인 밑에 얼음이 있어서 순간 넘어지고 말았네요
눈 오는 날 정말 딴짓하면 안 돼요ㅠㅠ
그래도 물리치료 받으면 효과가 있겠지요
병원에 가야겠어요 걱정 너무 감사합니다.
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    다노맘
    낙상사고는 정말 위험한사고지요
지금은 괜찮아보여도 나중에 문제가 될수있어요
병원에 가보시는게 나을거같아요
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    땡땡이
    作家
    그렇지요 시간내서 병원에 가야겠어요
어깨가 쑤시는게 근육들이 많이 놀랬나봐요
물리치료 받고 경과를 지켜보는 게 좋겠지요
걱정 너무 감사합니다
저녁시간 즐겁게 보내세요