今天久违地加入了乌金粉
我打算煮杂粮饭
杂粮也包括卡穆特、燕麦、糙米三种、扁豆黑色、黑豆等~
均匀放入的吧
做姜黄粉饭时,
米粒呈黄色,挺漂亮的。
米饭中带有一点咖喱的香味。
不喜欢咖喱香味的人可能不会喜欢。
可以用姜黄粉制作的果汁、牛奶
我发现面膜也可以敷在皮肤上呢
율금 넣어 오늘볶음밥 먹었네요 ㅎㅎ
볶음밥 좋은데요 울금넣어 주니 색상이쁘네요
율 금 비만 해도 아주 좋은 거 같네요 이렇게 병으로 돼 있으니까 챙겨 먹기가 편할 거 같애요.
ㅎㅎ 그러게요 울금효능이 좋네요 비만 예방 딱 맘에 드네요
건강하게 챙겨 드시네요 울금이 몸에도 너무 좋지요
울금 건강챙겨 주기좋죠 노란색상이 아주 이쁘기도 해요
울금이 비만예방에 좋군요 한번도 안 먹어봤는데 효능이 좋으네요
건강에 좋다고 해서 조금만 넣고 밥을 하고 있어요
울금 가루 비만 예방 좋네요. 효능이 다양합니다. 울금팩 하긴 하군요. 효과가 있나봐요.
울금가루 하나만으로 비만예방 맛도 맛이 좋아요
울금가루넣어주심 색도 예쁠것같아요. 카뮤트 잡고 귀리 카만콩등등 건강한 밥 맛있겠어요
곡식을 가득넣고 밥을하면 더 고소함이 느껴지네요
울금우유 해장국 마사지 가능하네요 좋은정보 좋아요
해장국이요 오호 울금우유 저도한잔 하고 싶네요
카레향 좋아하는데 저도 울금가루 넣어서 해 봐야 겠어요 색도 이쁠거 같아요
울금 카레향이 거북하지 않아서 밥에 자주 넣어서 먹고있죠
밥할때 울금 넣어서 하면 이쁘겠어요 울금 김밥도 드셨잖아요 ㅎㅎ 심혈관 예방에 도움이 되는군요
울금만 넣어줘도 노란색상이 이쁘죠 자주 밥에도 넣어서 먹어요
울금이 비만예방도 되는군요 정보 감사합니다
울금이 다양한 효능 비만예방에도 좋데요
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
伸展[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]