健康是最重要的,后悔过去的日子。年轻时肆意吃喝,不运动,凭借年轻的自信生活。现在年纪大了,感到后悔。现在还不算太晚,要选择好的食物,锻炼身体,尽最大努力保持健康。今天也坚持步行一万步,爬楼梯,骑自行车,保护健康。
건강만큼 중요한건 없는것 같아요 꾸준한 운동으로 함께 건강한 삶으로 살아요
그러게요 건강은 건강할때 지켜야하는데 잘 안되는것 같아요
수고하셨어요 응원합니다
저는 음식이 진짜 걱정이에요. 몸에 안좋은 것만 좋아하고 채소 종류를 잘 안먹거든요. 조금씩이라도 노력해봐야겠어요.
건강만큼 중요한 게 없어요 건강하지 않으면 돈이 많아도 무용지물이니까요 모두들 건강하시길 바라겠습니다 아프면 나만 손해에요 화이팅 건강이 최고에요
건강이 최고 오늘도 조금더 힘내세요 러닝후 시원하게 얼음물 한잔 먹고 싶어요
건강이 정말 최고네요 운동과 식단 관리 화이팅입니다
와 운동과 식단관리 좋네요 식단이 아주 화려합니다 건강에 딱 좋겠어요
맞아요 건강이 최고에요 돈이 아무리 많아도 죽을때 가져가는것도 아니고 운동하면서 관리 잘하세요
맞아요 건강이 최고인거 같아요 아프면 다 소용없죠
건강이 최고네요 지금이라도 열심히 잘 하고 계시니 다행이지요 건강한 하루하루 되세요 ^~^
건강할 때 건강을 지키라는 말이 있습니다. 아프고 나서 후회해도 소용없죠. 음식 메뉴 너무 맛있어 보입니다. 듣기 삶은 계란 제가 제일 좋아하는 겁니다.
식단 잘 챙겨드시네요 컬러풀하니 보기 좋습니다
나이 먹으니 더 건강에 집중
건강한 밥상이네요 건강이 최고지요
맞아요 건강이 최고지요 굿밤되세요
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
伸展[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]