喜欢面包的朋友们的好消息。
比起普通面包,全谷物面包更好。
制作或购买罗勒香蒜酱
搭配沙拉一起吃会更美味
即使没有沙拉,也可以用罗勒酱。
只要一个也很美味。
祝你度过健康的一天^^
빵을 좋아하는 빵순이인 저한테 희소식이네요 ㅎㅎ근데 바질을 별로 좋아하지 않아서.... 시도는 한번 해볼게요. 조만간 빵 투어 나서야겠네요 좋은 하루 보내세요.
바질 피자에도 들어가고 맛나던데요. 빵투어 어디로 가시게요 ㅎㅎ 오늘 저는 서브웨이가서 점심 먹으려고요 야채 가득 달라고 해야겠어요^^
일단 대전 성심당과 아산에 뚜쥬르로 생긱하고 있어요 서울 나들이 가서 코끼리 베이글 꼭 먹고 싶어요. 선선한 바람이 부는 시월에 계획하고 있어요.
멀리까지 여행도 가시더니 빵지 순례 대단하셔요 ㅎㅎ 그만큼 부부 사이가 끈끈하니까 함께 하시는 거겠죠. 부럽습니당^^
바질페스토을 발라도 되는거죠? 좋은 정보 감사합니당
네 바질 좋아하시면 페스토로 만들어서 빵에 발라드시면 됩니다^^ 루꼴라 샐러리로도 가능하시고요~
몸에 좋다는 건 알고 있지만 향이 너무 강해서 호불호가 굉장히 심한 것 같아요. 저는 개인적으로 좋아진 않는 거라서..
바질향을 싫어하시는 군요. 루꼴라는 어떨는지요 ㅎㅎ 음신이 뭐든 호불호가 있겠어요^^
ㅋㅋㅋ 우리의 오둥씨님 ^^ 오늘도 이렇게 유익한 정보로 반가운 인사를 하는군요~ㅎㅎ 날이 더워요, 님, 오늘 하루도 행복한 시간들 아시죠🤗^^
숲나무님 점심 도시락 잘 드셨죠^^ 저는 서브웨이가서 샌드위치 먹어요 비는 그쳐서 습한데 또 시원하게 퍼부었으면 하네요^^ 이 더위가 추석까지 이어지지 않아야 할텐데~
아는 동생이 루꼴라 페스토를 만들어 줘서 가끔 발라먹는데 너무 맛있어요~ ^^ 바질 페스토가 몸에 좋은 점이 많네요~
오 루꼴라도 맛있지요 ㅎㅎ 바질과 루꼴라 향이 좋아서 페스토로 만들어 먹으면 맛도 좋고 기분이 업 되네요^^
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
伸展[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
实现了步行10000步的目标[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]