中性脂肪和体脂的区别是什么？

高脂血症的指标

血液总胆固醇为230，中性脂肪为55~65，属于正常范围（过去五年内）

血液中的中性脂肪水平如果超过150毫克/分升，则可能患有高甘油三酯血症

体脂率为（29%），建议减少2.1公斤，我想知道具体的差异。

需要缩小腰围并增强肌肉力量

我很好奇中性脂肪和体脂的区别。