生活真的很累人。
最近总是说头疼脑热的。
我尽量不把工作带回家,但这并不容易。
所以即使睡醒了,头还是很沉,偏头痛也持续着。
即使喝了咖啡也感觉不清爽,止痛药成了常备药。
最近即使努力减轻压力源,也并不容易。
我想毫无顾虑地全部抛开,但那只是想法罢了。
大家头疼的时候都怎么处理呢
저도 두통때문에 늘 약을 소지하고 다녀요. 나름 스트레스 안받으려고 노력 하지만 그게 뜻대로 안되네요.ㅠ
두피 마사지나 목뒤 움푹 들어간곳 눌러 마사지 해줘보세요~저는 그러면 한결 나아지더라구요~
저랑 비슷하시군요. 저도 해결되지 않은 일 하나로 스트레스의 연속이다보니 머리가 너무 아파서 두통약을 달고 살고 있어요. 내려놓기가 쉽지 않네요.
伸展[3]
实现了步行10000步的目标[2]
10,000步[2]
我吃了一包来补充能量。[6]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
现金家庭培训[2]
我兴致勃勃地完成了“17分钟高强度间歇训练”~~~^^[2]
我热情满满地完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[2]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[2]
今天过得很愉快,我准备收工了。[1]
我每天服用两粒卡尔玛迪药丸来保养身体。[1]
我坚持每天晚上服用 Omega-3,保持健康的作息习惯。[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
十月的最后一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌来帮助消化。[4]
冬季的门槛[4]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]