将冷冻饺子放在平底锅里
倒入淀粉水后
用小火慢慢烹调即可完成的简单菜肴。
请用不加油在涂层锅中烹饪。
作为一顿饭也很好。
기름없이 야채들과 함께 먹으니 좋을것 같네요
그쵸. 좋아하는 음식이예요. 만들기도 먹기도 좋거든요
기름없이 먹을수 있어서 더 건강하겠어요. 밑에 깔아놓은건 양피인듯 하구요. 냉동만두의 화려한 변신이네요.
적색양파와 청량고추를 넣어 쥤어요. 뒤집고 살살 눌러 익혀주면 더 맛나요
기름없이 만두 이렇게 먹으면 좋겠네요 건강하게 먹는게 점점 중요한거 같아요~
건강이 중요해요. 담백하게 먹으려고 노력중이예요
밑에 깔아논건 적양파인가요? 저도 만두🥟 사오면 이렇게 만들어볼게요 따로 양념은 안한거죠? 싱겁지 않을까요
저색양파 맞아요. 전 간은 안하고 싱거우면 오이 장아찌나 청량고추 간장 만들어 찍어 먹어요.
伸展[3]
实现了步行10000步的目标[2]
10,000步[2]
我吃了一包来补充能量。[6]
10,000步[5]
冬季的门槛[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
现金家庭培训[2]
我兴致勃勃地完成了“17分钟高强度间歇训练”~~~^^[2]
我热情满满地完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[2]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[2]
今天过得很愉快,我准备收工了。[1]
我每天服用两粒卡尔玛迪药丸来保养身体。[1]
我坚持每天晚上服用 Omega-3,保持健康的作息习惯。[1]
周二,刮着风,天气寒冷。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我一直很注重血液循环健康。[4]
十月的最后一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌来帮助消化。[4]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]