早上醒来时,手指感觉有点僵硬。
活动大约一个小时后会变得没事,不知道为什么会这样。
不严重,所以我不太愿意去医院。
파라핀 아시죠? 그거사다가 손관리해보세요 물치에서도 쓰는거라ᆢ
종일 휴대폰이나 전자기기들을 많이 만지니까 그럴수 있어요 물리치료 한번 받으시면 금방 좋아지겠지요 손가락 스트레칭도 해주면 좋겠네요
고민되겠어요 심하진 않아도 병원에 한번 다녀오시면 좋겠네요
저는 아무래도 노트북 핸드폰하는 시간이 길어지니 손가락 통증이 생기더라구요 휴식만이 최선인거 같아요
저도 손가락이 뻣뻣하게 느껴져서 관절크림 같은거 바르니깐 괜찮아지더라구요. 그런데 시간 지나니 한번씩 그렇게 느껴질때가 있긴 하더라구요.
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
伸展[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
实现了步行10000步的目标[0]
现金家庭培训[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]