강미형
我一直认为减肥是宿命，所以它成为了压力。为了减掉腹部脂肪，我不得不放弃美味的食物，运动也成为了压力。因此，减肥只是空谈。觉得这样下去不行，我改变了心态，从“减肥”变成了“健康”。通过爬楼梯运动排除废物，通过多吃蔬菜排毒。心态的转变让我开始坚持保护自己的身体。
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我一直认为减肥是宿命，所以它成为了压力。为了减掉腹部脂肪，我不得不放弃美味的食物，运动也成为了压力。因此，减肥只是空谈。觉得这样下去不行，我改变了心态，从“减肥”变成了“健康”。通过爬楼梯运动排除废物，通过多吃蔬菜排毒。心态的转变让我开始坚持保护自己的身体。