天生肠道较弱,但还没有明显改善。
放在常温下了一段时间,或者比肠道能消化的东西多吃一点点,就会产生大量的气体。
别人都没事,只有我这样,真的让我很难过。
快到盛夏了,尽量少外出就餐,倒不如多吃冷冻食品比较好ㅠ
还能说是没有那么疼让我感到安慰,只是会拉肚子。
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많이 불편하시겠어요. 어떤 음식 먹었을때 그러는지 구체적으로 체크해보시는것도 좋을것같아요. 그 음식먹을때 주의하면 되니까요. 저는 유독 육류 먹었을때 가스많이 차더라구요.
장에 가스가 많이 차는것도 약해서인건가요 저도 음식을 먹고나면 많이 차는편이에요
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
伸展[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
实现了步行10000步的目标[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]