平时腿经常发麻。
冬天还算可以，但从春天到秋天就不行了
尤其是像最近天气变热的时候，每天都这样。
到了晚上会变得更严重，有时甚至难以入睡
做完腿部按摩后感觉稍微好一些
每次只依赖按摩也不太好
吃药有点压力，因为我对药物比较敏感。
随着年龄增长，似乎也会出现一些常见的症状。
像我一样有腿麻的人平时怎么护理呢
有什么在日常生活中可以实践的好方法吗？
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