您好?
一旦觉得有点过度了,腰就会非常疼。
去骨科也没听到令人满意的回答。
是姿势的问题吗?
腰疼得难受……
저도 한번씩 허리통증이 ㅠ
좀더 큰병원에 가서 검진을 받으시길 추천합니다
요통이 문제 일수있어요 자세교정 해보심이 좋네요
저도 갑자기 체중이 엄청 늘다보니 허리랑 무릎이 젤 타격이 심하네요ㅠ 정형외과 가서 물리치료랑 pt받고 자세교정도 해야할 거 같아요
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
实现了步行10000步的目标[0]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[0]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[0]
你周二的开始顺利吗?[0]
我刚空着肚子锻炼完回来。[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]