这是一种可以在原地进行上下楼梯的器械，能够帮助保持弹性身材。它具有力量训练和减少体脂的效果，是一种可以提升下垂臀部的有氧运动器械。
我
다리 운동 되기 참 좋겠어요. 혈액순환도 잘 될 것 같네요.
실내에서 간편한 운동이네요 자주 하시면 좋겠어요
