最后👩🍳带着安哥带来的韭菜变身🥗韭菜拌菜
韭菜也洗干净切好,黄瓜、洋葱、胡萝卜都切好放好,之前一直没拌,今天做饭的时候最后做了生拌菜。
剩下的韭菜我留着做韭菜拌饭吃。
군침도는 비쥬얼이에요~ 요건 뭐랑 먹어야 할까요
샐러드로 먹지요 밥 반찬이요~^^ 비벼 먹어도 되요
아..비벼먹는거 좋아요 ㅎㅎㅎ 군침이 싹 도네요~~
겉절이가 상큼하잖아요 맛있어요 식사 맛있게 하세요
무슨 요리든 뚝딱이시네요 역시 요리의 금손이십니다
자주 만들면 익숙해져요 칭찬 감사합니다😺👍
너무 맛있어 보여요 먹고싶네요
맛있겠지요 ^^ 미형님 식사 맛있게 하시고 좋은 하루 보내세요
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
实现了步行10000步的目标[0]
我每天早上醒来都会做晨间伸展运动。[0]
我还服用鼠李糖益生菌来呵护我的肠道健康。[0]
你周二的开始顺利吗?[0]
我刚空着肚子锻炼完回来。[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]