今天空气中的细尘特别多
我一定要戴口罩。
我在打扫房子时喉咙疼,喝了点水后感觉稍微好一些,出于担心就看了一下,结果发现……
今天的细颗粒物污染特别严重。
今天应该戴口罩了。
밖이 평소보다 더 흐려요. 미세먼지가 보통에서 나쁨이더라고요. 아이 픽업하러 가야겠어요~요즘엔 마스크를 안 쓰려고 해서ㅜㅜ
요즘에는 다들 마스크 쓰는 게 습관이 돼서 그렇게 불편함은 못 느끼는 것 같죠
미세먼지 가 또 기승을 부르네요 저도 외출할때 마스크 써야하고 겠어요
그러게 말이에요 얼마나 먼지가 많은지 실내에도 먼지가 많아요
미세먼지 안좋을때 필수지요 좋은하루 되세요
특히 봄에는 마스크는 꼭 들고 다녀야 되는 거 같아요 돌아다녀보면 다들 쓰고 있더라고요
네 미세먼지가 많아 마스크착용 필수네요
어떤 때는 미세먼지가 많아서 머리가 아프더라고요 왜 그럴까요...
미세먼지가 안좋은데 마스크도 안쓰고 걷고왔네요..ㅠㅠ
아이고 ... 몇 개씩 들고 다녀야 돼요 오늘 자기 전에 따뜻한 차를 마시고 주무세요 내려가게
봄되니 미세먼지가 안좋은 날이 많은거 같아요~ 착용 잘 하고 다니세요
네네네 맞아요 봄이 되니 역시 미세먼지가 엄청나네요 비나 왔으면 좋겠어요
伸展[3]
我完美完成了“5分钟臀部强化训练”~~~^^[1]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[1]
我吃了一包来补充能量。[6]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我成功练出了“紧致翘臀”~~~^^[1]
我真的成功打造出了“苹果臀”~~~^^[1]
我成功完成了“腿部锻炼,甩掉大腿脂肪”~~~^^[1]
我超开心完成了一次“汗流浃背的全身锻炼”~~~^^[1]
我专注于“5分钟去除手臂和腋下脂肪”的训练方法,并且成功了~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
十月的最后一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌来帮助消化。[4]
冬季的门槛[4]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]