治疗后感) 丈夫克服痛风的经历~!

40多岁的胖丈夫从两年前开始，总是说他的拇趾肿胀，觉得可能是内生指甲引起的。

我去看了皮肤科，发现根本不是甲癣。

在皮肤科被诊断为炎症后，开了消炎药服用，感觉有所改善。

每次脚趾肿胀时，我丈夫都靠吃消炎药在药店坚持。

别再这样不舒服地过日子了，去医院做个检查吧，他却说只是小事，没必要大惊小怪，还骂了我一顿ㅠㅠ

去年夏末。

终于出了事。

丈夫醒来后突然一边说“啊，啊~”一边走了几步，然后因为疼痛说走不了路。

脚肿得非常厉害，明显穿不进去运动鞋，我让他去医院，他却说自己一个人去，结果鞋子穿不进去，只能穿拖鞋出去的丈夫ㅠㅠ

我急着去家附近的家庭医学科做了检查，医生说尿酸值高，是痛风。

痛风。人们常说它是皇帝病~

因为吃得太好而引发的疾病。

听起来也非常陌生的无症状高尿酸血症这个疾病名称。

医生开了大约三周的药方，并建议远离酒和肉等，三周后再进行血液检查。

丈夫只是小事，但医生们却坚持说不要喝酒，似乎要做出不相信医生的话的行为(?)

我曾经吓唬别人说我因为痛风把脚都切掉了，结果只坚持了三周不喝酒，忍不住和他们争论了好久。

之后开始制定饮食计划了。

在网上查了一下，真的让我觉得是因为我对丈夫太好，才导致他得了痛风……

因为你吃了很多富含嘌呤的食物，比如肉类、酒、肉制品、牡蛎、鱿鱼、深海鱼、青柚饮料，所以没有得痛风才奇怪呢……

听说黑咖啡有助于排出尿酸，所以我用手冲咖啡为早餐和午餐准备了咖啡。

用谷物、土豆、红薯、海带、卷心菜、西兰花、坚果等搭配饮食，安排三餐。

准备一些以水果为主的零食，比如番茄、香蕉、西瓜等。

为了控制体重，我每天早上都和你一起散步一万步。

每当我唱着想吃肉的歌时，你就会买豆制品，做成替代菜（炒肉、烤肉）给我吃。

即使说到肉，我还是会买鸡肉煮熟或腌制后烤给他们吃。

尤其是喜欢喝酒的丈夫，最痛苦的事情就是不喝酒。

我晚上出去运动，顺便带我散步一圈，所以当然不能喝酒了哈哈

这样改变饮食，坚持锻炼，三周过去了，丈夫的体重也减轻了不少（减了5公斤！），血液检查结果显示尿酸水平恢复正常！！

从年轻时就自豪地认为自己比谁都健康的丈夫生病后，变得不一样了。

今后也要适量饮酒！我答应每个月只吃两次红肉。

非常感谢在饮食方面给予配合的丈夫，

痛风容易复发，所以我一直坚持保持饮食。

这是关于痛风治疗的后续反馈^^