从小就消化不好,受了很多苦
我吃了饭。并不是匆忙吃的。
消化不良,总觉得胸骨后总是堵得慌的感觉
我接受得很多。消化能力比别人稍微差一些。
我觉得可能有点虚弱。顺畅的消化
我可以为您做些什么呢?
소화 안 되는 느낌도 여러 원인이 있어요 정확한건 병원 진단을 받아보셔야 할 것 같아요
저도 병원에 가보시는거 추천드려요 저도 마냥 소화 문제인줄 알았는데 아니더라구요
조금씩 자주드시는게 낫지않을까요 되도록 천천히 오래 씹으세요 ㅠ
병원가서 검사한번 받아보세요 계속해서 같은증상이 반복 되면 검사로 확인할 필요성이 있어요
네 병원가서 정확히 검사를 해보는게 나을것 같네요
선천적으로 소화기쪽이 약한 사람이 있어요. 기능의 문제니까욬 그런 경우는 음식을 조심하는 방법밖에는 없어요.
선천적으로 저같은 사람들이 있긴한거군요. 반복되고 있으닌 검사 해서 확인해봐야겠네요
어려서부터이면...워낙 위기능 약하신분들 계시긴 하더라구요..;;그래도 병원도움 받으셔서 해결하실 수 있음 좋겠네요~^^
네 오랜시간 지속되니 많이 힘드네요 병원가봐야할까봐요
병원에는 가보셨나요. 병변이 없는데도 그렇다면 소화가 잘되는 음식 위주로 식단을 짜보시는게 좋겠어요.
병원은 안가봤어요. 그냥 남들보다 위가 약한것 같다고 생각해서 소화 잘되는 음식으로 먹어야겠네요
위장기능이 약하시군요ㅠ 늘 불편하시겠어요 부드러운 음식으로 소량다식하셔야 겠네요
네 장이 약한편인것 같아요 부드러운음식,소량식사 기억할께요
천천히 꼭꼭 씹어드시고 드시고 바로 눕지않고 소화가 너무 안될땐 메실액기스 드셔보셔요
먹고 바로눕고 좀 빠르게 먹는 편이긴해요 매실액 먹어봐야겠네요
배운동을해보세요. 케겔운동처럼요
배운동은 생각 못했네요 장이 움직이면 소화가 잘 될수 있겠어요
원인이 뭔지 검사를 받아봐야 하지 않을까요.. 위의 문제인지 다른 문제가 있는건지..ㅜㅜ
원인이 뭔지 알아보는게 가장 중요하겠죠?ㅠㅠ
我完美完成了“5分钟臀部强化训练”~~~^^[1]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[1]
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我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
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晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]