我得了喉咙感冒,喉咙很疼。
今天的健康目标是
首先,休息
第二,吃得好,按时服药
第三,多喝水。
大家都要注意感冒
下雨后天气变得凉爽了。
감기가너무독하더라구요 몸관리 잘하셔요 ㅠ
응원합니다. 효과 있는 관리 도움되시겠죠 열정으로 열심히 관리하시는 님 대단하세요
열심히 회복하려고 했네요 다행히 지금은 다 나았어요
따뜻한 물마시기 만큼 좋은것도 없죠 따뜻한 물 먼저 넣고 찬물 위에 부어서 1분 두고 마시면 제일 좋대요
맞아요 물 마시기 만큼 좋은 게 없네요. 미지근한 물 만들기 팁 감사해요.
이상한 날씨 때문에 넘 고생이 많으 시네요 얼른 쾌차하세요~
날이 정말 오락가락이더니 감기가 오더라고요 지금은 나아서 다행이네요.
저도 감기가 안떨어져 열심히 차를 마시고 있죠. 유자차 생강차 청귤차 목련차까지 차만 마셔도 배불러요ㅠ
감기 안떨어지셔서 정말 고생하셧겠어요. 차 종류 정말 많이 드셨네요
감기도 힘들죠 잘 회복하시길요
감기 나아서 회복했어요 감사해요.
화이팅입니다!!! 저는 목감기약 먹고 자면서 땀 쭉 뺐더니 괜찮더라고요~ 푹 쉬시고 감기 빨리 나으세요~
감기 나아서 다행이네요. 그리 심하지않았어요
ㅎㅎ 좋아요 물 마셔서 건조한 목 꼭 관리해요
안그래도 건조해서 물 자주 마셔야해요 관리 잘해주세요.
목감기 걸리셨군요 수분섭취 충분히하세요
목감기 걸려서 고생했지요. 지금은 다 나았네요.
물 많이 마시기 참 좋아요 보약이에요
물이 정말 보약이더라고요 물 마시니 도움 많이 되네요
저도 요즘 감기때문에 고생했어요 기침이 멈추질 않네요
기침이 심하셔서 고생하셨겠어요. 저는그래도 심하진 않았네요.
감기가 요즘 정말 기승이네요 건강 관리 잘 하시길 바랄게요
요즘 감기 정말 기승이지요. 지금은 감기나았어요.
감기 빨리 나으시길 바래요. 목감기에는 진짜 따뜻한 물 자주 마셔 주는 거 중요하다고 하더라.
감기는 이제 다 나았어요. 다행이 심하지는 않았네요
물마사기 중요합니다. 잘 챙겨마시세용
물마시기 정말 중요하네요. 목감기에는 정말로요
저는 콧물에 재채기요. 심하지않은데 오래갈거같아서 병원 다녀왔어요
감기가 오래 가더라고요. 지금은 괜찮으신가요?
목감기때 따뜻한물 수시로 마셔요 얼른 낫길요
목감기로 고생하다 이제 괜찮네요.
감기에는 잘 쉬고 잘 챙겨드시는게 최고에요
물 많이 드시면 감기회복에도 도움 되실거에요 얼른 회복되시길 바라요!
다행이 잘 회복했네요. 물이 정말 중요해요.
물 따닷하게 마니 드세요. 목감기 얼릉 나으세요.
따뜻한 물 많이 먹었어요 지금은 다 나았어요.
물많이 좋아요.. 감기에도 수분이 꼭 필요하죠
감기에는 수분이 중요해요. 지금은 다 나았어요.
伸展[2]
现金家庭培训[2]
已完成10000步[2]
夜里会下雨。[4]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
让我们以一次晚间锻炼来结束周五吧。[2]
周五寒冷的一天走了10000步[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
10,000步[1]
我通过爬楼梯进行了大量的有氧运动和力量训练~~~^^[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
今天的步骤[3]
10,000步[3]
实现了步行10000步的目标[3]
伸展[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]