我想因为减肥而戒酒。
这个韩国社会推崇的文化真不容易。
我们的工作也经常有聚餐。
聚餐时大家这个星期是怎么坚持下来的呢?
금주를 하고 있는 상태에서 회식의 자리가 있으면 어떻게 된 변명을 만들어야 합니다
회식자리에서 술 좀 그만권했으면 좋겠어요그래도 요즘은 덜한거같아요
좀 나아지긴 했다지요. 그래도 여전한 곳이 많습니다.
앗 저도 술을 안마셔봐도 모르지만,술 자리는 왠만해서 피해야한다고들 하는데 회식자리를 다가야하는 상황인가요?
다 가야하죠. 회식자리 빠지면 왕따됩니다.
저는 술을 안마시다보니 자연스럽게 거부반응이 생기더라구요
저도 잘 안 마시고싶어요. 왜 우리나라는 아직도 이러는지..
금주 힘드시겠어요. 특히 직장인들은 더더욱 힘들지요.
맞아요.더더욱 힘들죠. 먹고픈 이만 먹으면 될 것을...
우리나라 술 권하는문화 많이 좋아졌다고 하던데.., 현실은 안 그런가보죠?
현실은 안 그러죠. 게다가 취하기 시작하면 더더욱 어렵죠
술을 권하면 금주는 하기 어려운 것 같아요 저희 회사는 다행히 술자리 회식이 거의 없어요
술자리 없다니 좋으시겠어요. 밥만 사주는 회식은 없을까요? 그럼 좋은디
전 처음에 2~3번 거절하고 욕 좀 먹으니 그 다음부터는 안권하더라고요 ㅎㅎ 그리고 1차만 하고 무슨 핑계를 대서든 자리를 빠져나오기도 하고요 ㅎㅎ
오~ 대단하세요. 말하기가 쉽지않을텐데요. 저도 노력해야겠네요
今天走了10000步[8]
周三我也空腹锻炼了。[8]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[3]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我一直在持续服用Omega-3。[3]
伸展[3]
我真的成功完成了爬楼梯锻炼~~~^^[3]
为了你的健康,养成多喝水的习惯~~~^^[3]
我真的成功完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[4]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
夜里会下雨。[5]
使用鼠李糖益生菌呵护您的肠道健康[4]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]