[健康餐]🍍 喜爱的水果便当 & 美丽的花朵
不是糖葫芦。
生机勃勃的瞬间
고구마보니까 갑자기 먹고싶어지내요. 시장에 나가서 고구마 사와야겠어요
고구마 좋은 간식이지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
ㅋㅋ탕후루 말고 과일도시락 ㅎㅎ 너무이뻐요!!
네에 탕후루 건강에 좋지 않데요 오늘도 좋은 하루 되세요
꽃다발? 무슨 날이죠? 저도 오늘 김밥 쌌습니다
김밥 매일 먹고 싶어요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
맛난도시락인데요~ 치즈김밥까지 쵝고에요~^^
네에 치즈 부드러워요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
꽃 색이 너무 이뻐요 포근한 느낌이네요 ㅎ
네에 그렇지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
저는 김밥에 더 눈이 가네요~ 김밥 어쩜 저렇게 이쁘게 잘 마셔요?
엄마가 어릴적 잘 만들어 주셔서 최애 음식이에요 칭찬 감사해요
와 도시락 넘 잘 싸셨어요ㅎ 디저트까지 완벽하네요
네에 디저트 먼저 김밥 나중이요. 힘든하루 수고 많으셨습니다
정성스런 도시락과 꽃^^ 보는 것만으로도 힐링입니다^^
네에 눈으로 드세요^^ 혀니님도 오늘 수고 많으셨습니다 맛난 저녁 하세요
도시락 너무 멋져요. 솜씨가 대단하세요
공감 감사드립니다 예쁜것들 좋아해요 오늘 수고 많이 하셨어요
과일에 눈이 이끌려요..ㅎㅎ 출출해서 근가?꽃도 넘예쁘네요!
출출한 시간이지요 오늘도 수고 많으셨어요 툐리님^^
과일도시락 상큼하니 잘쌌네요. 김밥도 밥양적고 꽃은 금방시들어요..에고고
그죠 더꽃은예쁜 드라이 플라워가 되어 제곁에 있어요 지나간 추억이지요
역시 데꼬는 에술입니다. 배우신분 같아요 ㅋ
네에 예술을 좋아합니다~ 감사해요 수고 많으셨습니다
와 넘 맛있는 김밥이네요
네에 만드는 재미가 있지요 지영도영님도 오늘 수고 많으셨습니다
과일도시락 너무 좋죠 꽃 너무 사랑스러워요
네에 이쁘게 만들기 좋아해요 미니미님 오늘 수고 많으셨습니다.
저도 과일도시락 좋아해요 먹음직 스럽네용
네에 정성으로 만들었지요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
ㅇ와 도시락 비주얼 대박이네요 맛나게드셔요 ㅎㅎ
今天走了10000步[10]
我设计了一套5分钟深蹲训练,可以帮助你塑造腿部线条~~~^^[0]
伸展[0]
周三我也空腹锻炼了。[8]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[6]
晴朗的天空真美。[7]
今天我又做了拉伸热身运动。[0]
现金家庭培训[0]
我制定了一套锻炼计划,可以增强你的下肢力量并提高你的平衡能力~~~^^[0]
一步一步地迈出坚实的步伐~~~^^[0]
我制定了一套短时间内练出腹肌的训练计划~~~^^[0]
10,000步[0]
补充了水分后,我的身心都感觉轻松多了~~~^^[0]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[6]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[6]
周二健康任务圆满完成[5]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[6]
当然,睡前我还会做一些拉伸运动。[4]
我一直在持续服用Omega-3。[4]
伸展[4]
10,000步[6]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]