[健康餐]今天的早餐^^🐶
我提前煮好的冷红薯捣碎后加入了汤中,味道温暖可口。
红薯面包放进微波炉加热后香味变得温暖起来
再加一个鸡蛋在那里
🌈鸡肉天妇罗卷心菜沙拉剩一点点加上去
你吃得真多
🌻今天喝一杯洋甘菊茶,不是咖啡
把鲜花放在面前吃,心情也变好了。
祝你度过愉快的一天
건강식으로 맛있는 식사 하셨네요 비주얼이 넘 좋습니다
네에 스프도 오랜만에 맛났어요 날이 갑자기 차졌지요 건강 유의하세요
잘 꾸미고 드시;네요^^ 보는 맛도 있는것 같아요^^
네에 꽃다발을 받아서 볼때마다 흐믓 합니다 오늘도 즐거운 시간 보내세요
많이도 먹네요 가 너무 웃겨요 ㅎㅎㅎ 건강식 하셨네요 테이블 세팅도 예쁘구요
아침에 운동후에 많이 먹었지요 오늘도 좋은 하루 되세요^^
고구마스프 달달한 맛이겠죠 꽃도 참 예쁘고 마치 레스토랑 같네요 ^^
네에 찬고구마 스프로 살려서 먹었지요 오늘도 좋은 하루 되세요
아침에 뜨끈한 스프 맛있어보여요
네에 러닝후 걷고오면 따뜻한 음식 먹고 싶어요 땀이 식으니까요
고구마빵 너무 맛있겠어요 저도 먹어보고싶네요
네에 간단한데 만들어 보셔도 좋구요 오늘도 즐거운 시간 보내세요
호텔조식같은 비쥬얼입니다^^ 오늘도 건강한 하루 되셔요.
네에 식사 맛나게 하셨지요? 오늘도 좋은 하루 되세요
伸展[3]
实现了步行10000步的目标[2]
10,000步[2]
我吃了一包来补充能量。[6]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
现金家庭培训[2]
我兴致勃勃地完成了“17分钟高强度间歇训练”~~~^^[2]
我热情满满地完成了“短时高强度腹肌训练”~~~^^[2]
我精力充沛地完成了“全身Tabata综合训练”~~~^^[2]
今天过得很愉快,我准备收工了。[1]
我每天服用两粒卡尔玛迪药丸来保养身体。[1]
我坚持每天晚上服用 Omega-3,保持健康的作息习惯。[1]
我一直很注重血液循环健康。[4]
十月的最后一夜[4]
10,000步[4]
我服用益生菌来帮助消化。[4]
冬季的门槛[4]
我超棒地完成了连续第619天攀登托苏万宝山~~~^^[3]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]