锻炼腹肌

복근 만들기

 

 

为了控制随着年龄增长而自然产生的腹部脂肪

我在家进行了一次短时高强度的腹肌训练。

 

 

评论1
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    므찌당당
    짧고 굵게 복근만드셨네요
    홈트로 운동 잘하셨어요