我真的消耗了不少卡路里~~~^^

我真的通过“燃脂高强度全身锻炼”燃烧了全身卡路里~~~^^

我专注于完成全部14个动作，每个动作都坚持了4分50秒，燃烧了相当多的卡路里~~~^^

我感觉全身都好舒服，脂肪好像在燃烧，感觉好轻盈~~~^^

希望大家都能在空闲时间进行全身锻炼，祝大家身体健康！