健康故事

我狠狠地警告了我的肚子上的赘肉~~~^^

2026.08.21 21:44

查看 31建议 0废料 0

我向我的小肚子上的赘肉发出严厉警告，制定了一套“短时高强度腹肌训练计划”~~~^^

我集中精力跟着每一个动作做了一小会儿，所以消耗了很多卡路里~~~^^

我的腹部感觉受到了非常强烈、强烈的刺激，而且我的身体感觉紧实了很多~~~^^

请大家在空闲时间一定要做一些腹部运动，祝大家身体健康！

뱃살에 따끔하게 경고를 날려 보았네요~~~^^

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

므찌당당

복부에 강력한 경고 해주셨네요
홈트로 건강 잘 챙기셨어요

2026.08.25 00:06

행복한일상

저도 복근 운동 해야 하는데
요즘 유산소만 하게 되네요

2026.08.22 08:47