我爬上楼梯。
在这种雨天,爬楼梯是最好的选择。
它稳定地上下波动。
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
걷기 운동과 계단운동 함께 하시는 군요.
계단 운동 꾸준히 하면 효과 좋아요. 내일도 운동 응원합니다.
계단 잘챙기셨어요 저도 보이는 계단 잘 올라가네요
계단운동 꾸준히 잘하시는군요. 비오는 날 운동으로 제격입니다.