按照以下14个动作进行拉伸。我被天气热得筋疲力尽,但我睡前还是会做这件事,因为这样做感觉很舒服。
스트레칭 몸 풀기 좋네요. 편안한 밤 보내세요.
뭉친 몸 풀기 좋습니다 운동 잘챙겨서 헀어요
14동작 스트레칭 좋습니다. 나이 들수록 스트레칭의 중요함을 느끼고 있어요.
갈수록 굳어가는거 같아요 잘 늘려주고 풀어줬어요
열심히 하시길 응원합니다 도전하시는 님 멋지세요
건강위해 매일 하려고 합니다 오늘도 잘 챙겨봐야지요
스트레칭 잘하셨어요 숙면에 도움이 되었으면 합니다
더위가 기승이예요 스트레칭 하고 꿀잠 자보려합니다
숙면을 위한 스트레칭 좋네요. 확실히 하고 나면 몸의 피로가 풀리는 느낌이에요.
한결 가벼운 느낌이 들어요 오늘 저녁도 잘해야지요