经历了这样一天之后，入睡时心中五味杂陈。

是不是因为我最近总是很晚才下班？最近感觉有点不对劲。

想到第二天，我应该在11点左右睡觉……但我现在却很不情愿睡觉。

其他人是如何处理这种情况的？