腿部深蹲

다리라인 스쿼트

 

这是一套5分钟的深蹲训练,分为12个动作,可以帮助塑造腿部线条。它很简单,所以你可以很快完成。

评论4
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    므찌당당
    다리운동 잘해주셨네요
    홈트에 다양한 운동이 있네요
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    보통아이
    스쿼트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
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    주안맘0413
    5분 이면 진짜, 가볍게 
    할수 있겠네요. 
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    카시오페아1015
    다리라인 살리는 스쿼트 수고하셨어요 
    응원합니다