今天又喝了巧克力味的蛋白奶昔
运动后喝一杯水补充蛋白质。
초코맛 단백질 쉐이크 잘드셨어요 단백질 섭취 중요한것 같아요
운동후에 항상 단백질 쉐이크로 보충 해 주고 있어요
초코맛 쉐이크 챙기셨네요 건강에도 좋곘어요
아침에 운동하고 나서 단백질 쉐이크 마셨어요
