今天,我做了一杯热奶昔,配着低糖贝果一起吃了。
这是一顿简单却营养丰富的早餐。我特意选择了低糖高蛋白的选项。
밸런스 밀 쉐이크와 저당 베이글로 아침 잘 챙기셨네요
저당 고단백식으로 먹었어요 든든하고 좋습니다