以下是一些有助于获得良好睡眠的伸展运动。

숙면위한 스트레칭입니다我每天结束时都会做拉伸运动。

这是我第一次在周末睡前这样做。我想如果睡前伸展一下身体,我肯定会睡得像婴儿一样香甜。

评论6
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    므찌당당
    作家
    개운하게 몸풀고 잡니다
    꿀잠 자는거 같아요
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    카시오페아1015
    숙면 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    므찌당당
    作家
    꿀잠자기 위해 운동하네요
    스트레칭 마무리 잘했어요
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    원희
    자기 전 스트레칭하고 
    꿀잠 주무세요
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    므찌당당
    作家
    자기전에 몸 잘풀고 잡니다
    덕분에 숙면해요