拉伸后,得分总是 3 或 5 左右。
我今天得了88分,哈哈!这真是结束一天的完美方式。我今天锻炼得很充分。
숙면스트레칭 수고하셨습니다 화이팅입니다
몸 풀기도 잘했어요 몸이 개운하고 좋습니다
시원하게 스트레칭으로 마무리하시니 최고예요. 건강한 습관 덕분에 분명 좋은 행운이 따를 거예요!
습관 들이기까지가 중요한거 같아요 건강 잘챙겨 봅니다
스트레칭 마무리 수고하셨어요 응원합니다
몸풀기 잘 해주었어요 꿀잠자고 좋아요
수요일도 하루의 피로를 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
건강엔 스트레칭이네요 매일 해주려고 합니다
两天的实拍照片[3]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
我真的成功“摆出纤细手臂”了~~~^^[2]
我成功完成了“5分钟瘦手臂和腋下脂肪”~~~^^[2]
我完美完成了“俯卧撑入门训练”~~~^^[2]
我成功完成了一次“全身大汗淋漓的锻炼”~~~^^[2]
我“站立式全身力量训练”完成得非常棒~~~^^[2]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
实现了步行10000步的目标[3]
十月圆满结束。[4]
我尽量不忘记保养骨骼健康。[4]
晚餐后服用补充剂[8]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
一天结束时,做些拉伸运动。[6]
请同时服用Calmadi补充剂。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]