目标是走完10000步，期间要多喝水，尽可能多爬楼梯~~~^^

今天也是如此，我一有空就多喝水，并且通过爬楼梯锻炼身体。

我正在努力达到一万步的目标……哈哈

今天我家附近紫外线很强，天气也很热，所以……

午饭后我把散步换成了爬楼梯~~~^^

希望大家在这个气温波动较大的过渡季节都能保持健康~~~^^