안레몬
왼쪽 허벅지가 저린 느낌이 드는군요 허벅지가 저린 증상은 신경 압박이나 혈액 순환 장애로 인해 생길 수 있어요 좌골 신경통, 하지정맥류 같은 질병이 원인인데 현재 증상은 갑작스러운 운동이 원인 같아보여요 충분히 휴식을 취하고 그러고나서 증상 지속된다면 진료 꼭 보세요
我不经常跑步，但为了健康，我会进行一些轻松的跑步或慢跑。
我觉得上次假期进行得很顺利，所以它叫法特莱克跑吗？
我偶然发现了一种叫做不规则间隔的方法，并尝试了一下。
我已经很久没有跑快了，所以感觉左大腿有点麻木，不过不是很严重。
情况不算太糟，我只是感觉有点不舒服，所以就没去医院。
这只是暂时的吗？还是说这不是过度劳累引起的肌肉问题？
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评论 8
- 임★선
허벅지 저림은 신경 압박이나 혈액순환 문제일 수 있어요. 정확한 원인을 위해 병원 진료를 받아보시는 게 안전합니다.
- HEE
자세가 잘못되었거나 그 자세가 근육에 무리가 간 것 같아요 일단 당분간은 운동 중지하시고 휴식 취해보세요.
- 말해뭐해
저도 오래 앉아 있으면 허벅지가 저린 적 있었어요. 스트레칭 조금씩 해주면 확실히 덜 불편하더라고요!
- 꽃이뻐
왼쪽 허벅지가 저린 증상이 있군요 몇년전 저랑 같은 증상이네요 저는 그때 등산을 열심히 하다가 허벅지 전기오듯이 저린 증상때문에 병원 갔었는데요 좌골신경통이었어요 증상이 반복된다면 병원에 가서 진료 받아서 정확한 원인 찾아서 그에 맞는 치료 받는것이 낫는 방법인것 같아요 저도 그때 의사가 하라는데로 하고 증상 없어졌어요 허벅지 저림 증상 없어지고 건강했으면 좋겠습니다
- ssul0115
왼쪽 허벅지에 저린 느낌이 있으시군요 근육을 갑자기 많이 사용하다보니 자극이 되었을 수도 있을 것 같아요 운동을 할 때 강도를 낮추는게 좋을 것 같아요
- 숲과 나무
한동안 쉬다가 갑자기 빠른 달리기를 하면 평소 쓰지 않던 근육과 신경에 무리가 가면서 저린 느낌이 들 수 있습니다. 심하지 않다면 일시적인 현상일 가능성이 크지만, 통증이 점점 심해진다면 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장합니다.
- 은하수
허벅지에 저린 느낌 저도 가끔 그런 증상이 있어요 이런건 근육이 놀라 일시적인 미세 손상이나 신경 압박이 생긴 것일 수 있다고 하네요 충분히 쉬어주시고 온찜질로 근육을 이완해주세요 혹시 저린 느낌이 골반이나 발 끝까지 퍼진다면 병원 가보셔야 해요