提前泡好香菇,
煮饭时加入筛网的话
饭菜散发着特别的香味
加入一点橄榄油会变得更嫩滑。
米粒的味道真的很好吃
野菜酱油调味料
只需将野菜切碎,加入大葱和青阳辣椒即可完成!!
표고버섯 좋아요 요리 잘 하네요
올리브유 넣어서 밥 짖기 해봐야겠다요 ㅎㅎ
표고버섯도 맛있고 고기도 맛있고 너무 좋을 거 같네요. 게다가 건강해 또 좋다고 하니 금장 첨화 네요.
냉이 간장 양념 뿌려서 먹으면 건강에도 좋고 입맛이 확 돌겠네요ㅎㅎ
달래로 달래장 만들어 먹어야겠어요. 이거보니 맛나겠네요.
표고버섯밥에 냉이간장에 비벼먹으면 다른 반찬 아무것도 필요없죠 표고벗섯맛도 좋은데 효능이 참 많네요 더 자주 먹어야겠어요
표고버섯 효능이 이렇게 좋은가요 그렇게 좋아하진 않는데 더 잘 먹어야겠네요^^ 표고버섯밥에 냉이 양념장 넣고 비벼 먹으면 건강만점이네요
양념장이 정말 잘 어울릴 것 같아요 ㅎㅎ 슥슥 비벼먹으면 입맛 확 돌것같아요
들기름대신 올리브 오일을 쓰셨군요 표고버섯이 고기식감처럼 쫄깃하니 맛있지요 건강한 저녁 너무 좋습니다^^
표고버섯의 쫄깃함이 고기와 비슷하죠. 영양 만점 표고버섯 밥에 냉이 양념장 넣고 비벼 먹으면 입안에 향이 쫘아악 퍼지겠어요 맛있게 드세요.
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
伸展[0]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]