超级食品鹰嘴豆
最近一个人吃鹰嘴豆的时候我一定会记得带上~
早上留下的卷心菜和苹果沙拉
一起吃觉得很好
淋上一点意大利香醋
又酸又好吃呢~
벼아리콩에 많은 영양소가 들어있네요 참고하겠습니다
병아리콩에 영양분이 건강이 가득이네요
병아리콩 단백질도 많아서 넘 좋아요 발사믹 식초 둘러 먹으면 더 맛있을 것 같아요
발사믹 어디든 좋아요 요즘 자주 먹고 있어요
건강식 샐러드네요 ㅎㅎ 다이어트 너무 무리하시지마세요 ㅎㅎ
다이어트 ㅎㅎ 매일 안하죠 열심히 해야하는데 말이죠
병아리콩 좋죠 좋은하루되세요!
병아리콩 좋죠 샐러드 , 두유 다 좋아요
병아리콩 샐러드 넘 좋은데요 병아리콩 좀 삶아야겠어요
병아리콩 삶아서 미리 해두면 2-3일은 편히 먹어요
혼밥으로 간단히 챙기셨네요 고소한 병아리콩 맛 좋아요
혼밥으로 좋아요 간편한데 최고인거죠
병아리콩으로 맛있는 샐러드로 드셨네요~^^ 건강한식단으로 챙겨주기 잘하셨어요
샐러드 좋아해요 콩이라서 좀 든든하네요
언젠가부터 병아리콩 샐러드가 엄청 유행인 거 같더라고요 맛이 좋은 건지 아니면 효과가 좋은 건지 말이죠
맞아요 전 좀 5년전인가요 ? 그때 부터 먹었어요
병아리콩 많이들 먹죠 저도 자주 먹어요
밥에 넣어 보고, 샐러드도 많이드시죠
발사믹 뿌려진 샐러드에 병아리콩까지 들어가서 고소하겠어요 저도 다음에 챙겨봐야겠네요ㅎㅎ
밥없이 병아리콩 먹어도 속도 편하고 든든해요
저녁 샐러드 드셨나보네요 혼밥일때는 건강식으로 잘 드시네요
혼밥일때는 무조건 ㅎㅎ 건강식이죠 왜냐면 간편하잖아요
병아리 콩 샐러드 해봐야겠어요 캐시닥에서 소통하면서 건강식에 대한 레시피를 많이 알게 되서 좋네요~^^
저도요 커뮤하면서 더 건강하게 챙기기도하죠
건강한 샐러드 챙기셨네요 저녁이신가요?~ 편안한 저녁 보내세요
샐러드로 저녁이요 저녁은 왠만한면 가볍게 먹으려고 해요
병아리콩 샐러드 드시네요 저녁으로 샐러드만 드시나봐요 다이어트 되겠어요
샐러드만 먹음 속도 편해요 역시 밥들어 가면 소화가 늦죠
我完美完成了“全身Tabata一体化训练”~~~^^[1]
已完成10000步[1]
我真的成功完成了“5分钟深蹲塑形”~~~^^[0]
夜里会下雨。[4]
10,000步[4]
两天的实拍照片[3]
我吃了一包红参提取物条。[8]
空腹服用益生菌至关重要。[8]
我空腹做了些拉伸运动。[8]
我真的为了健康完成了爬楼梯锻炼~~~^51^[0]
伸展[0]
让我们以9000步结束吧。[0]
我好好利用了我的补水习惯,这对我的健康很有帮助~~~^^[0]
现金家庭培训[0]
我保证晚上服用Omega-3。[0]
10,000步[0]
睡前我应该伸展一下僵硬的身体。[3]
即使对于疼痛的骨骼,也能补充营养。[3]
我每晚的例行习惯之一是:服用 Omega-3。[3]
今天,我将以两个拉伸动作作为结尾。[3]
我服用Omega-3是为了维护血管健康。[3]
今天的步骤[3]
伸展[3]
晴朗的天空真美。[7]
10,000步[6]
我睡前做了些拉伸运动。[6]
我吃了一包来补充能量。[6]
我服用RTG Omega-3来改善血液循环。[6]
今天我又好好保养了我的骨骼和关节。[6]
我每天服用两种药片来保养骨骼健康。[6]