굿맨
수면 자세가 통증에 미치는 영향은 정말 큽니다. 팔꿈치 통증이 지속된다면, 수면 자세를 바꾸거나 베개를 활용해보는 것도 좋을 것 같습니다."
我平时睡觉的姿势是仰卧，双臂向两侧伸展，呈弯钩状。
或者放下手臂，做站立姿势。
有时候我在睡觉时，靠近肘部内侧的手臂会有像被夹紧的疼痛感，同时手会变得无力，无法很好地抬起手臂，所以我会因此醒来。
不是那种抽筋的疼痛。
人生中第一次感受到的疼痛ㅠㅠ
这确实是去医院有点尴尬的事情，那个疼痛大约持续了5到10分钟，然后又好了，等到快忘记的时候，又会在几个月后出现。
请问是否有像我这样的人？
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评论 9
- 땡땡이
자면서 혈액순환이 되지 않아서 그럴 수도 있겠네요 혹시 목이 불편하신가요? 목 디스크 검사도 한 번 해보세요
- 폭스
저도 최근 들어 어깨가 아픈데 샤워하거나 오른팔을 등뒤로 올릴때 상당히 통증이 오더라고요 숙면자세 때문에 그런거 아닌가 싶습니다.
- 안레몬
일자목이나 거북목 목디스크인 경우에도 팔로 통증이 오긴합니다. 목관련 엑스레이 찍어본 경험 없으시면 한번 받아보세요. 목 문제라면 목주변과 어깨 주변도 아플수 있는데 괜찮으신가요.
- ssul0115
팔꿈치 통증 때문에 걱정되시겠어요 수면시에 갑자기 통증이 느껴진다니 잠도 제대로 못주무시겠어요 수면 자세를 바꿔보시거나 평소 팔꿈치에 무리가 가지 않게 하시는게 좋으실 것 같아요
- 케이스
그냥 저리거나 하는 거면 얘가 되는데 표현하지 못할 정도의 고통이라면 병원에 한번 방문 상담을 해 보시는 건 어떨까요 아니면 요즘엔 인터넷 상담도 많으니까 그런 것도 한번 고려해 보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 강용규
저도 비슷한 경험 있었어요. 자다가 팔꿈치 쪽이 조이고 손에 힘이 빠지는 느낌이 반복됐었는데, 병원 가보니 팔꿈치 신경 자극 때문이었어요. 밤에 팔꿈치 부담이 쌓이면 이런 증상이 생길 수 있어서, 저도 팔꿈치 집중관리기로 관리했더니 확실히 덜 불편하더라고요. 몇 개월마다 반복된다면 한 번 정형외과 가보는 것도 추천해요
- 숲과 나무
우곰님 반갑습니다 ^^ 골프엘보우(내상과염)일 가능성이 있다고 하네요! 평소에 팔꿈치 근육을 단련하면, 팔꿈치 통증을 줄일수 있다고 합니다~
- 은하수
팔안쪽이 조이는 듯한 통증, 손에 힘이 빠져 팔을 잘 들지도 못하는 증상이 5~10분 유지 후 괜찮아지시는군요 갑자기 그런 증상이 있으면 고민이 많으시겠어요 팔안쪽의 통증은 상완신경총이나 경추 부위 척수쪽과 관련 있을 수 있다고 합니다 혹은 잠자는 자세로 인해서 일수 있어요 팔을 나란히 내려도 알게모르게 몸부림을 칠수도 있거든요 통증이 계속되시면 정형외과 가보시는게 좋겠어요
