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健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

紫菜真的很珍贵呢

药草的外皮也富含营养,洗净晾干后

晾干后切碎,放入搅拌机中打碎。

健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

 

我会放一个腹部,然后帮你搅拌。

有些人还会加入枣子和药材。

我认为桔梗的本质成分很好。

 

健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

 

购买生姜时会榨取汁液

料渣用来做菜。

我只用汁液

将这个与桔梗一起搅拌制成清汤。

 

健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

 

加入桔梗和生姜汁以及糖,慢慢熬煮。

大约30分钟就会变成这种颜色

但是,必须盖上盖子,会溅得很厉害。

可以装在玻璃瓶中,大约三天后可以食用。

虽然直接吃也可以,但我也用在烹饪中。

因为珍贵,所以用车喝。

 

桔梗糖浆是这样,感冒时妈妈会给我做桔梗炖鸡汤。

与之类似,适用于感冒和轻微咳嗽,对支气管有益

不仅在冬天,夏天也很喜欢

对血管特别有好处。

现代人必须保持免疫力,食物真的非常重要

 

健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

 

存放可以放在冰箱里冷藏。

这样存放。

健康小贴士] 对喉咙健康有益的桔梗

 

夏天喝冰的,冬天喝温的,享受其中。

担心会有苦味吗~

完全没有苦味

这是一种孩子们也能喝的味道。

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评论 18
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    또이또이
    와.. 정말 지극 정성으로 만드셨네요!!!
    이건 보기만 해도 몸에 좋을 것 같아요
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    blue
    너무 정성스런 음식이네요
    건강에 정말 좋을거 같아요. 만들 엄두는 안나네요 ㅜㅜ
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    보통아이
    도라지청이 혈관에도 좋군요
    정성으로 만들어 더 건강에 좋겠어요 
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    가을이엄마
    시판하는 것보다 손이 가도 이렇게 직접 만들어 드시면 안심되고 좋을 것 같습니다. 
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    이베트미욘
    목이나 코가 안좋을 때, 특히 환절기나 겨울에 호흡기 다독이는 데 좋다더라구요. 
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    라라리
    도라지가 목에 좋긴 하죠!!
    건강해보이네요ㅎㅎ
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    원민&원제 아빠
    손이 많이 가는거 같은데 엄청 부지런하시네요
    고생하셨네요 항상 건강하세요
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    수퍼마덜
    도라지청 정말 좋아요~
    저 어릴때부터 엄마께서 도라지물을 주셨는데~ 
    성인이 된 지금도 감기 잘 안걸려요~
    
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    하이
    저도 목을 많이쓰는데 한번 먹어봐야겠어요 도움이 될듯해요
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    햄찌
     도라지가 몸에 좋지요!
    꿀정보 감사합니다
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    하나둘셋
    정성으로 만드셨네요
    꾸준히먹음 도움되겠어요
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    김도연
    도라지 진짜 좋죠 
    거을철 더 좋을거 같아요
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    H Kim
    도라지, 목에 좋다는 얘기는 저도 들었어요.
    저도 도라지청 만들어서, 여름, 겨울에 마셔야겠어요.
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    미니미니민
    우와 도라지를 차로 드시는군요
    목 건강에 정말 최고겠어요
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    케이스
    도라지 차가 되는 걸까요? 도라지가 
    좋다는 얘기는 많이 들었는데 정성이네요
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    김민정
    정성이 가득한 도라지청이군요.
    한번 만들어 봐야겠어요.
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    붉은레드
    우와 
    진짜 건강청이네요
    이거 있음 겨울에 목감기 걱정없겠어요
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    cc3300v7
    우와 건강에도 좋고 맛도 너무 좋겠어요.^^
    좋은 재료 직접 요리하시니 더좋겠네요 따라해볼게요