이재철
아!지방간 개선에 두부가 좋군요 좋은 정보 얻어 갑니다
今天是蛋黄鲜嫩的煎蛋。
我用满满蔬菜的炒饭吃晚餐
请只加入卷心菜、洋葱和胡萝卜炒一下。
将豆腐捣碎后挤出水分再炒。
放在炒饭里也很好吃，放在希腊酸奶上吃也非常香浓。
用两块切碎的奶酪代替火腿，放得很好。
豆腐中的蛋白质不仅促进肝细胞再生，还帮助将肝脏产生的脂肪转移到血液中，从而改善脂肪肝。
此外，卵磷脂是细胞膜组成的必需成分，能阻止血管内脂肪堆积，促进酒精分解和废物排出。
此外，卵磷脂是细胞膜组成的必需成分，能阻止血管内脂肪堆积，促进酒精分解和废物排出。
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评论 12
- 애플
두부넣어 볶은밥 만들면 지방간 개선에도 좋고 든든하고 맛도 좋겠어요 좋은 팁 기억할께요 ~
- 쩡♡
두부 볶음밥 맛나보이네요 한번 해먹어 봐야겠네요. 굿밤되세요~^^
- mhuii
두부 식감도 좋고 고소해서 좋아요~ 건간한 식단 하셨네요 좋은 저녁시간 되세요😊!!
- 임★선
두부가 간세포두부가 간세포 재생을 촉진 준다 니 처음 알았네요.. 이렇게 볶음밥에다가 두부를 넣어서 먹는 거 또 좋은 것 같네요. 저도 해봐야겠네요.
- 비니비니
볶음밥에 두부는 안 넣어봤는데 넣어봐야곘네요
- 땡땡이
볶음밥에 두부 넣어주셨네요 저도 두부 참 많이 챙겨 먹는데 건강에 너무 좋은 것 같아요
- 푸른봄
건강한 볶음밥 레시피네요. 두부도 넣어 건강식이네요
- 깐데또까
두부넣은 볶음밥 건강에도 좋고 맛도 좋지요 이쁜 반숙 계란이불이 살포시 이쁘게 덮고 있는데요
- 이지혜
볶음밥에 두부를 넣으면 더 고소하면서 든든할 거 같아요. 그리고 두부에 함유된 단백질이 지방간 개선을 돕는데 좋다고 하니 앞으로 볶음밥할 때 꼭 두부 넣어야 겠어요. 건강한 팁 감사합니다!
- 임★선
두부에 이렇게 먹으니까 너무 좋을 거 같네요.. 이거 보니까 자도 볶음밥이 먹고 서 쉽네요..
- 쩡희^^(소원💖)
와 비쥬얼. 넘 맛있겠어요