Hari ini Yukhoe Dot (Mari tingkatkan daya tahan tubuh ~)

Yukhoe mengandung banyak protein karena menggunakan daging sebagai bahan utama.

Kita harus memastikan asupan protein yang merupakan elemen penting dalam membentuk otot dan jaringan.

 

Dikatakan juga bahwa mengandung banyak zat besi. Sangat membantu untuk anemia dan sirkulasi darah.

 

Anda tahu bahwa alat kecil mengandung banyak asam amino, bukan?

Asam amino esensial tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh kita karena itu

Itu dikatakan harus dikonsumsi melalui makanan.

 

Daging kaya akan vitamin C

Meningkatkan daya tahan tubuh dengan bahan antioksidan yang kuat

 

Selain itu, pengaturan tekanan darah, peningkatan pencernaan, hingga kesehatan otak....

 

Zinc yang terkandung dalam yukhoe berperan sangat penting dalam meningkatkan? memperkuat? sistem kekebalan tubuh.

Zinc dikatakan melindungi dari infeksi dan menghancurkan sel yang terinfeksi

 

 

 

 

Hari ini menu utama haha

Ini adalah yukhoe langsung.

 

Hari ini saat pulang kerja, katanya sapi masuk.

Saya baru saja membawa sedikit daging mentah.