감사와행복
육회 네무 맛있어 보이네요 맛난 저녁드세요
육회는 고기를 원료 하기 때문에 단백질이 풍부하게 들어있죠
근육과 조직을 구성하는 필수요소 단백질 챙겨야죠
철분도 많다고 해요 . 빈혈과 혈액순환에도 많은 도움이 되죠
소기기에 아미노산이 많은것은 아시죠?
필수 아미노산은 우리 몸에서 스스로 생성 할 수 없기 때문에
꼭 식품을 통해서 섭취를 해주어야 한다고 하네요
고기에 비타민C가 풍부해요
강력한 항산화 성분으로 면역력을 향상 시켜주죠
이것 말고도, 혈압조절, 소화개선에 뇌건강 까지....
육회 함유된 아연은 면역력 증진? 강화? 아주 중요한 역할을 하는데요
아연은 감염으로부터 보호하고, 감염된 세포를 파괴 한다고 하네요
오늘은 주메뉴 ㅋㅋ
바로 바로 육회입니다.
퇴근길 오늘 소가 들어 왔다고 해서
육회거리 살짝 들고 왔네요
7
0
댓글 16
- 깐데또까
와우~(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))) 입에서 사르르~ 녹을것같아요 가운데 계란 노른자도 하나 올려서 맛나게 드셔주기 잘하셨어요^^
하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌오늘 들어온 소인데. 낼먹음 더 맛있을거 같은데 내일은 파주 가야하니, 오늘 먹었어요
보통아이육회로 드셨군요 육회도 좋은 효능이 많네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
육회가 기운없을때 먹으면 기운난다고 엄마가 항상 그러시거든요
비니비니육회는 아직 못 먹어봤네요 익힌거만 먹을줄 아는^^;
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
저도 육회는 늦게 먹기 시작했는데 많이는 못먹고 조금 먹어요 ㅎ 건강에 좋다고 하니 챙기네요
땡땡이육회 맛있겠네요 영양가득하게 드셨네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
엄마가 미리주문해 주셔서 맛있는 걸로 꼭 잘 챙겨 먹고 있죠
은하수와우 육회 맛있겠군요 아주 싱싱해보여요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
육회 싱싱하고 맛있어요 주문해서 먹으면 항상 좋은 거 와요
임★선정말 운이 좋았네요 아침 갔을 때 소를 잡았다고 했으니 이렇게 육회를 해 먹을 수 있겠죠. 소고기에는 워낙 단백질을 많으니까 몸에 좋을 거 같아요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
때마침 소가 들어와서 맛나게 먹을 수 있었어요 정말 운이 좋은 거죠
bi육회 넘 맛나보여요 면역력 증진에도 좋고 건강한 식품이네요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
육회가 저도 늦게 먹기 시작했는데 면역력이 완전 좋다고 하네요