我经常因为不正确的姿势而头痛,比如龟颈、耸起的斜方肌等!因此偏向偏头痛,揉开僵硬的肩膀。使用刮痧棒按摩太阳穴、后颈和双肩,像按压一样用力,可以缓解一些。另一个好处是消化也变得更好了。 如果去大创的话,有各种刮痧产品,建议购买适合自己的产品会更好。 只要做好拉伸和按摩,也能在一定程度上缓解头痛。