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頭痛をなくす方法!カッサを使ったマッサージ

私は不良姿勢による頭痛が多いです。猫背や上がった肩甲骨など!そのため偏頭痛が起こりやすいのですが、凝った肩をよくほぐします。鍼を使ってこめかみ、首の後ろ、両肩をぐっと押すようにマッサージすると、少し楽になります。もう一つの良い点は、消化が良くなることです。

ダイソーに行けばさまざまな鍼灸用品があるので、自分に合った商品を購入すると良いと思います。

ストレッチとマッサージだけでもある程度頭痛を和らげることができます。

頭痛をなくす方法!カッサを使ったマッサージ

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コメント 7
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    저녁노을
    좋은 정보 감사합니다
    솔직한 후기도 감사 드리고
    다이소 가면 찾아 봐야겠네요
    건강하세요
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    해피혀니
    저도 두통날때마다 마사지 하고 있어요^^
    손쉽게 풀수 있어 넘 좋은 것 같아요
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    문문맘
    요새 괄사로 관리하시는 분들 많더라구요~~^^
    다이소에서 저렴하게 구입도 가능하다니
    더욱 좋네요
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    담율로
    괄사로 마사지해주시는군요
    효과좋기를 바라
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    머랭이
    괄사이용해서 마사지하면 개운하고 
    시원하고 너무 효과좋지요 
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    숑숑이야
    괄사는 저도 해봐서 알지만 손이 아파서 그렇지 참 여러모로 편리해요 두통에도 당연히 도움이 되지요
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    바다
    스트레칭이 정말 좋다고 합니다.
    괄사도 요즘 많이들 하시는 것  보니... 정말 괜찮은 것 같아요.