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두통없애는법! 괄사 이용한 마사지

저는 두통이 바르지 않은 자세에서 많이 오더라구요. 거북목, 올라간 승모근 등! 그래서 편두통이 오는 편인데 뭉친 어깨를 잘 풀어줍니다. 괄사를 이용해서 관자놀이, 목 뒷 부분, 양 어깨를 꾹꾹 누르듯이 마사지 해주면 좀 더 내려가더라구요. 또 좋은 점은 소화가 잘된다는 것입니다. 

다이소에 가면 다양한 괄사 제품이 있으니 본인에게 잘맞는 제품으로 구매하시면 좋을 것 같아요.

스트레칭과 마사지만 잘해줘도 어느정도 두통을 잠재울 수 있답니다.

두통없애는법! 괄사 이용한 마사지

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댓글 7
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    저녁노을
    좋은 정보 감사합니다
    솔직한 후기도 감사 드리고
    다이소 가면 찾아 봐야겠네요
    건강하세요
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    해피혀니
    저도 두통날때마다 마사지 하고 있어요^^
    손쉽게 풀수 있어 넘 좋은 것 같아요
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    문문맘
    요새 괄사로 관리하시는 분들 많더라구요~~^^
    다이소에서 저렴하게 구입도 가능하다니
    더욱 좋네요
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    담율로
    괄사로 마사지해주시는군요
    효과좋기를 바라
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    머랭이
    괄사이용해서 마사지하면 개운하고 
    시원하고 너무 효과좋지요 
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    숑숑이야
    괄사는 저도 해봐서 알지만 손이 아파서 그렇지 참 여러모로 편리해요 두통에도 당연히 도움이 되지요
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    바다
    스트레칭이 정말 좋다고 합니다.
    괄사도 요즘 많이들 하시는 것  보니... 정말 괜찮은 것 같아요.